老部落
有很多朋友睡眠不好，可能由于工作的压力或者学习的困扰导致的。我们通过科学的治疗是一种方式，有些时候我们也可以通过一些科技的软件来辅助我们睡眠，比如听听助眠的音乐，或者有一些手机的APP软件也有助眠功能的。在这篇文章中，老蒋整理五款适合安卓手机用的助眠软件。
1、Baby Sleep – White Noise
Baby Sleep – White Noise，虽然从名字来看，这款软件是专为婴儿设计的，但成人其实成人使用起来可能效果更好。这是一款适用于安卓系统的简单白噪音应用程序，能让你的身心平静下来。应用中提供的白噪音可以减轻压力，帮助您更快入睡。在撰写本文时，该应用程序包含各种白噪音声音，如雨声、森林声、海洋声、风声、河流声、夜晚声、火灾声、淋浴声、飞机声、棕色噪音、粉色噪音等。应用程序中的大多数声音在免费版本中都可以解锁，但有些需要购买。
2、Atmosphere
Atmosphere是一款非常成熟且知名的助眠声音软件，已经拥有了数百万名的忠诚用户。通过 Atmosphere，你可以享受各种放松睡眠的声音，缓解压力，战胜焦虑和失眠。虽然该应用程序可免费下载和使用，但您必须付费才能解锁所有睡眠声音。放松睡眠声音分为多个类别： 睡眠、冥想、瑜伽、环境、家庭、水下、海滩、森林等。此外，你还可以获得双耳节拍和等时音调的专用部分。这两个部分提供的声音将帮助你获得以往不曾体验过的感受。
3、Sleep Orbit
声音软件Sleep Orbit 集合了 100 多种独特的放松声音。该应用程序涵盖海浪、动物、水、自然、耳语、乐器等各类声音。这款应用程序可以离线使用，其直观的双耳控制让您可以从任何方向聆听每种声音。我们最喜欢这款应用程序的一点是，它能将不同的声音混合在一起，创造出独一无二的声音。你可以创建不同的混音，并保存更改，以便晚上聆听。
而且Sleep Orbit 有一个关机定时器，可在设定时间后自动关闭声音，不会让你睡着了声音还在播放。总之，Sleep Orbit 是一款不容错过的安卓睡眠声音应用程序。
4、Sleep Sounds – relaxing sounds
Sleep Sounds – relaxing sounds是一款专为失眠用户设计的免费安卓应用程序。我们知道失眠或者睡不好会有多痛苦，它会带来起床困难或整天感到疲倦。
虽然睡眠声音不能永久治愈失眠，但一定能帮您缓解症状。Sleep Sounds – relaxing sounds这款应用程序带来了一系列睡眠声音，可以帮助您放松身心。该应用程序提供了各种各样的睡眠声音，如大自然的声音、雨声、冥想声、海滩声等。这款应用程序中的一些睡眠声音甚至可以改善你的情绪，振奋你的精神。该应用程序可免费下载和使用，但一些应用程序内的项目隐藏在付费墙后面。还有一点是该应用程序无需联网即可使用，这样哪怕你到信号不好的山区旅行，也无需担心无法听到它而失眠了。
5、Sleepa
Sleepa 是安卓系统中历史最悠久的免费睡眠声音应用程序之一。它是一款出色的应用程序，可提供放松的声音和氛围，以提高睡眠质量或战胜失眠。
即使没有失眠症的人也会发现这款应用程序有助于放松。这是因为它提供了三种最受欢迎的白噪音，用于放松和睡眠。其中包括白噪音、粉红噪音和棕色噪音。
如果说到睡眠声音，这款应用程序会带来精心挑选的 40 多种高质量声音。这些声音分为不同类别，比如常见又让人沉静舒适的雨声、自然声、城市声、冥想声、ASMR、摇篮曲等。
总结，如果我们有睡眠困扰的，也可以试试以上的助眠软件，一般是通过助眠音乐效果。其实大部分的助眠软件都相差不大，就看我们体验后的软件体验和实际自带的助眠音乐以及是否免费。
